Après un choc émotionnel,
vous essayez de comprendre
ce qu’il vous arrive :
crises d’angoisse, souvenirs envahissants, pertes de mémoire, sentiment de ne plus vraiment habiter votre corps.
Différents symptômes peuvent se manifester après un traumatisme.
Avec l’éclairage des neurosciences, je vous propose ici quelques clés de compréhension de ce que vous traversez, avec des informations sur :
Le Trouble de Stress Post-Traumatique (TSPT), quand le cerveau est en alerte constante
La dissociation, ce mécanisme qui nous fait nous sentir de manière étrange
Anxiété sociale, phobie sociale, agoraphobie
La violence, un phénomène social